Gyo rugi

Het vrije gevecht, ofwel sparring, wordt zeer benadrukt in de Taekwondo training. Het wedstrijdsysteem dat het WTF ontwikkeld heeft onderscheidt zich van haar andere gevechtssporten door haar aandacht voor traptechnieken. Punten kunnen bijna uitsluitend met traptechnieken gemaakt worden en een K.O. is enkel toegestaan met een traptechniek.

Stoten naar het hoofd zijn verboden.

De wedstrijden vergen veel van de deelnemers. Een groot deel van de Taekwondo-trainingen zijn dan ook vooral gericht op deze wedstrijden. Dat betekent dat lenigheid, uithouding in het algemeen, en het trainen van voettechnieken in het bijzonder, hoofdzaak zijn in de meeste trainingen. Veel voorkomende oefeningen zijn het uitvoeren van trapcombinaties op "trap"-kussens.

Bij sparring-wedstrijden moet je binnen een aantal ronden ( meestal twee ronden van elk twee minuten ) zoveel mogelijk punten zien te scoren. Een aanval met je voet of vuist gericht op de voorzijde van de romp of aanvallen met de voet op het hoofd van je tegenstander levert punten op. Aanvallen, gericht op het achterhoofd, nek, of onder de navel zijn niet toegestaan. Jongeren tot 14 jaar mogen niet naar het hoofd aanvallen.

Sparring-wedstrijden zijn full-contact. Tijdens de wedstrijd zorgen de hoofdscheidsrechter en drie hoekscheidsrechters ervoor dat alles volgens de regels verloopt. Dankzij discipline, strakke regels en het dragen van de verplichte lichaam-, arm-, been-, hoofd- en kruisbeschermers blijft het aantal blessures gering, zeker in verhouding tot andere sporten.

Contact

Locatie Ypenburg/Nootdorp:

Kiekendiefstraat 25
2496 RP, Den Haag

Taekwondo: Maandag & Donderdag 18.00 - 19.00 uur

Kickboksen: Maandag & Donderdag 19.00 - 20.00 uur

Contact gegevens:

Servet Tuzer Dragon Sports (Dragon Sports)

Rietgorsstraat 38
2496ML Den Haag
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 
06-42522158
Rek. nr.: NL47 INGB 0006 742711
KvK nr.: 62532715 te Den Haag
TBN nr.: TV112042

Welkom bij Dragon Sports!

De plek voor jong en oud om fit te blijven.

It's easy to get started creating your website. Knowing some of the basics will help.

What is a Content Management System?

A content management system is software that allows you to create and manage webpages easily by separating the creation of your content from the mechanics required to present it on the web.

In this site, the content is stored in a database. The look and feel are created by a template. Joomla! brings together the template and your content to create web pages.

Logging in

To login to your site use the user name and password that were created as part of the installation process. Once logged-in you will be able to create and edit articles and modify some settings.

Creating an article

Once you are logged-in, a new menu will be visible. To create a new article, click on the "Submit Article" link on that menu.

The new article interface gives you a lot of options, but all you need to do is add a title and put something in the content area. To make it easy to find, set the state to published.

Template, site settings, and modules

The look and feel of your site is controlled by a template. You can change the site name, background colour, highlights colour and more by editing the template settings. Click the "Template Settings" in the user menu.

The boxes around the main content of the site are called modules. You can modify modules on the current page by moving your cursor to the module and clicking the edit link. Always be sure to save and close any module you edit.

You can change some site settings such as the site name and description by clicking on the "Site Settings" link.

More advanced options for templates, site settings, modules, and more are available in the site administrator.

Site and Administrator

Your site actually has two separate sites. The site (also called the front end) is what visitors to your site will see. The administrator (also called the back end) is only used by people managing your site. You can access the administrator by clicking the "Site Administrator" link on the "User Menu" menu (visible once you login) or by adding /administrator to the end of your domain name. The same user name and password are used for both sites.

Learn more

There is much more to learn about how to use Joomla! to create the web site you envision. You can learn much more at the Joomla! documentation site and on the Joomla! forums.